Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 132.98g | Prot: 77.59g | Carbs: 120.94g.
Breakfast: Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Растительное Масло, Tess Зелёный Чай, Макдоналдс Мёд , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Абаканские Полуфабрикаты Вареники с Картошкой. Dinner: Квас, Натур Буфет Шашлык из Свинины . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-z's Weight History
|