Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 74.00g | Carbs: 126.83g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Lunch: SPAR Картофель по-Деревенски, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Курица, Кабачки Тушеные, Лисички Жареные, Коровка из Кореновки Мороженое . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|