Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 85.31g | Carbs: 132.88g.
Breakfast: METRO Chef Сыр МААСДАМ Фасованный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Черешня, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шампиньоны Гриль, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Верес Баклажаны Печеные на Гриле. Dinner: ВкусВилл Заливное из Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Курага. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malezhka's Weight History
|