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no se porque desde ayer me marca de nuevo este peso, solo tuve una comida desordenada el domingo y ahora me he mantenido comiendo menos de 1500 cal, lo que si he hecho ejercicio, espero solo estar hinchada y no estar subiendo
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72.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1667 kcal
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Fat: 76.95g | Prot: 70.30g | Carbs: 179.61g.
Breakfast: Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Chilolac Queso Mozzarella, Castaño Pan de Molde Integral. Lunch: Lentejas Cocidas, Huevo Cocido, Zanahoria, San Remo Salsa de Tomate. Dinner: Jumbo Queque Vegano Coco, Nutra Bien Brownie, Lider Atún Lomitos Ahumado , Palta, Castaño Pan de Molde Integral. Snacks/Other: Arcor Maní Tifany's, Mantequilla de Maní, Tucapel Galletas de Arroz Dulces, Sabu Chips de Chocolate, Almendras, Costa Donuts Chocolate Blanco, Plátano. more...
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250 kcal
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Exercise:
Entrenamiento Fuerza - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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