Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
120.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 72.92g | Carbs: 67.53g.
Breakfast: Секрет Здоровья Цикорий Цикорий Растворимый Порошкообразный . Lunch: Эмир Сыр Адыгейский, Кабачок Гриль. Dinner: Столичный Хлеб Лаваш Кавказский, Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shanty7218's Weight History
|