Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3419 kcal
|
Fat: 111.98g | Prot: 209.16g | Carbs: 412.12g.
Breakfast: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, Мексиканская Смесь, Бкк Чак-Чак, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|