Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 91.49g | Prot: 125.88g | Carbs: 58.06g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Глобус Котлета Рыбная на Пару, Глобус Салат Греческий . Dinner: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Galbani Сыр Моцарелла, Акашево Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Руккола. Snacks/Other: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисенок-92's Weight History
|