Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 83.05g | Carbs: 114.51g.
Breakfast: Bon Matin Сыр Творожный с Грибами, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Фундук Фундук. Lunch: Гречка Отварная, Индилайт Индейка Духовая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Отварная, Индилайт Индейка Духовая. Dinner: Алтайская Буренка Творог 2%, Малина, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Bite Кокосовое Молоко Barista, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Снигирь's Weight History
|