Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 95.97g | Prot: 84.65g | Carbs: 26.11g.
Breakfast: Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Fine Life Миндаль Сушеный , Казы, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Яйцо, Помидоры. Dinner: Ашан Филе Трески, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|