Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1586 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 97.07g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Гауда, President Масло Сливочное, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Цветная Капуста, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Лента Ананасы Кольца, Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Перекресток Виноград Белый, Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Рис Басмати, Лента Ананасы Кольца, Куриная Грудка. Snacks/Other: Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Сыр Гауда, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Банан. more...
|
Gaining 17.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|