Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 56.01g | Carbs: 133.64g.
Breakfast: Волшебница Choco Mac Шоколад с Протеином, Красная Цена Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Короваево Молоко 3,2%, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Первый Вкус Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brffavgn's Weight History
|