Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 65.08g | Carbs: 177.42g.
Breakfast: Olio d'oliva, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Caffè (dalla Moca), Coop Orzo Solubile. Lunch: Calvé Salsa Avocado e Lime, Succo di Limone, Vemondo Affettato Vegetale Gusto Salame, Friselle Integrali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Conad Pomodori da Insalata, Garden Gourmet Vuna, Bontà dell'Orto Insalata Primavera, Carote, Fagiolini Verdi. Dinner: Vemondo Delizia al Cocco Bianco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Vemondo Affettato Vegetale Gusto Salame , Fagiolini Verdi, Carote. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|