Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 87.09g | Carbs: 76.19g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Dinner: Самокат Кесадилья Куриная, Простоквашино Кефир 2,5%, Грабли Box Набор для Окрошки с Мясом (Говядина Отварная), Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|