Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
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79.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2893 kcal
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Fat: 96.89g | Prot: 97.82g | Carbs: 377.96g.
Breakfast: バタートースト, ヤマザキ製パン チーズサンド, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味. Dinner: 岩塚製菓 新潟ぬれせんべい, 箱根そば かき揚げそば, 小諸そば いなり. Snacks/Other: カルビー 堅あげポテト うすしお味 (65g), セブンプレミアム ワッフルコーン ミルクバニラ, セブンイレブン 焼きおにぎり, セブン-イレブン カスクート カマンベール&ロースハム. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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