|
2072 ккалории за день сегодняшний.
|
76 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 163.68g | Carbs: 198.17g.
Breakfast: Яготинское Топленое Масло, Голубика, Булгур (Вареный), Сырой Овощ, Запеченный или Жареный Лосось. Lunch: Шелковица, Йошта, Смешанные Орехи, Комо Сыр Ореховый, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Груша, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Сырой Овощ, Галичина Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tovarishArtem's Weight History
|