Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
56 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 85.67g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: Макароны Отварные, Сырный Двор Сыр Плавленый Орбита, Рыбахит Крабовые Палочки , Помидоры, Rich Томатный Сок, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Овсяноблин с отрубями. Lunch: Трюфель, Витебское Молоко Творог 1%, Черная Смородина, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка". Dinner: Красные Вишни, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Дарида Напиток, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|