Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 43.27g | Carbs: 149.21g.
Breakfast: Акконд Отломишка, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Чай с Лимоном, Эконива Сыр Щучанский, Омлет или Яичница, Батон, Дымов Колбаса Австрийская, Колос Хлеб Губернский, Дымов Сосиска Баварская. Lunch: Колос Хлеб Губернский, Зефир в Шоколаде, Голубцы, Рисовый Суп. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|