Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1620 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 110.34g | Carbs: 158.79g.
Breakfast: Сыр Голландский, Якобс Кофе 3 в 1, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Приготовленная Рыба-Меч. Snacks/Other: Billa Сыр Гойя, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Milka Choco Wafer, Варенье из Смородины, Milka Choco Wafer, Сырники Олины, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оленька6891's Weight History
|