Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
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85.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3503 kcal
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Fat: 107.58g | Prot: 191.65g | Carbs: 443.29g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter Powder, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Fagioli (in Scatola), Grom Gelato Artigianale alla Crema, Meloni Gialli, Carote, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Dinner: Sugo di Pomodoro, Melanzane Grigliate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Coop Cioccolato Fondente Extra, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Meloni Gialli, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Selex Limonello, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Pesca, Prugne, Uva Bianca, Meloni Gialli, Bulk Powders Farina di Arachidi, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Milk Protein Crema Dessert al Caramello, Pere, Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Algida Fior di Fragola. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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