Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 27.01g | Carbs: 39.00g.
Lunch: Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная, Уже Готово Плов с Курицей и Овощами. Dinner: Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Грецкие Орехи, Котлеты из Говядины, Щи с Курицей. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|