Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 23.58g | Prot: 24.95g | Carbs: 56.24g.
Breakfast: جبنة شيدر جبنة شيدر, لانشون لانشون, توست اسمر توست اسمر. Lunch: Pepsi Diet Pepsi Diet, كفته كفته, ملوخية ملوخية, Rice رز ابيض مسلوق. Snacks/Other: اسواق تين شوكي, شوجتين شيكولا دارك شوكليت. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|