Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 94.04g | Prot: 88.71g | Carbs: 209.42g.
Breakfast: بيك بيك, Honey , Grapes, Banana, Plain Yogurt. Lunch: خبز بالردة, Fried Egg, جبنة سالم جبنة مثلثات, Banana, مهلبية شوفان. Dinner: جبنة سالم جبنة مثلثات , مسقعة باللحم المفروم من دون قلي, رغيف العيش البلدي خبز بالردة. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esraa95mansour's Weight History
|