Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
75 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 68.93g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Шримп Ролл. Lunch: Груша, ВкусВилл Мороженое Двухслойное Ванильно-Шоколадное . Dinner: ВкусВилл Шоколад Молочный, Яйцо Куриное, Мистраль Манная Крупа, Творог 9%. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|