Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 82.24g | Carbs: 135.11g.
Breakfast: Клубника, Чай с Лимоном, Сметана 20%, Сырники, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. Lunch: Киндер Яйцо, Колос Хлеб Губернский, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Сырники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|