Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 99.96g | Prot: 150.85g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Запечённые сырники с отрубями. Lunch: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Запечённые сырники с отрубями, Красные Вишни, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями. Dinner: President Сыр Плавленый Сливочный, Antre Кантуччи с Изюмом, Сосиска, Омлет. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Салат Овощной с Маслом, Приготовленные Баклажаны, Landers Сыр Сулугуни 40%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|