Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
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57.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1001 kcal
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Fat: 23.12g | Prot: 64.81g | Carbs: 94.04g.
Breakfast: Caffè Espresso, Sondey Digestive, Marmellata di Ciliegie, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Pesca Noce. Lunch: Anguria, Mazzancolle, Zucchine Bollite. Dinner: Sammontana Gelato Gruvi Croccantino , Vodka, Vino Bianco da Tavola, Gamberi. Snacks/Other: Albicocche. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
hai visto?😀mai abbattersi💪
05 Aug 23 by member: Welingprogress2
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Siiii🙏🙏🙏🙏 grazie mille 😘❤️ speriamo di non rovinare tutto in vacanza tra poco😬😁 grazie per il supporto😘😘
05 Aug 23 by member: silvia..75
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non rovinare le vacanze per il peso piú che altro😀 camminerai di piú, farai piú attività e mangerai serena😘
05 Aug 23 by member: Welingprogress2
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Si Giulio grazie...era da tanto che non riuscivo a perdere peso purtroppo e finalmente un pochetto è andato già via☺️🙏❤️
05 Aug 23 by member: silvia..75
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silvia..75's Weight History
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