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La pesée du jour n'est pas ouf, mais régulière, 1,1 kg en moins, c'est déjà ça.
Côté mesure c'est bien 100 cm de T. de taille, 2 de moins que la semaine dernière, 1cm de moins pour les hanches et 2cm pour les cuisses, mais là, je ne suis pas certaine de prendre mes mesures au même endroit exactement
Par contre, j'ai toujours un ressenti de grosse faim le soir et c'est pas cool. J'espère que ça va se calmer mais pas sûre du tout, ça me le faisait déjà il y a 4 ans quand je contrôlais ma bouffe.
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88.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: 100%.
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1415 kcal
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Fat: 44.22g | Prot: 51.60g | Carbs: 202.76g.
Breakfast: Starbucks Donut Chocolat, Lait UHT Demi-Écrémé, Ricoré, Miel de Fleurs, Café. Lunch: Président Beurre Doux, Pain au Levain, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Tomates, Concombre (Pelé). Dinner: Mangues, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Tisane, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Monique Ranou Lardons Fumés, Spaghetti. Snacks/Other: Miel de Fleurs, Thé sans Sucre. more...
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3712 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Reading - 3 hours and 45 minutes, Shopping - 2 hours and 30 minutes, Cooking - 1 hour and 15 minutes, Housework - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Standing - 2 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours and 30 minutes. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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