Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
126.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 66.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 90.27g | Carbs: 120.58g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Milbona Сыр 30%. Lunch: Светлое Пиво, Лимон, Мягкая Белая Булка, Жареная Камбала (в Панировке), Coca-Cola Кока Кола. Dinner: Скумбрия Копченая, Kartuli Vazi Вино Белое Полусладкое . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planovaja.lena's Weight History
|