Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 12.86g | Prot: 57.69g | Carbs: 149.38g.
Breakfast: Heinz 베이크드 빈스, 블루베리, 청사과 (스미스 할머니표), 마켓컬리 동물복지 반숙란. Lunch: 광어초밥, 테라 테라, 연어초밥, 참치초밥. Dinner: 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 초콜릿. Snacks/Other: 이디야 자몽에이드. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soyoung.C's Weight History
|