Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 96.32g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Liebendorf Сыр Тильзитер, Магнит Яйцо Варёное , Окское Яичный Белок, Пятерочка Авокадо. Lunch: Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Пятерочка Помидоры, Свекла Вареная, Киноа (Вареный), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LagutovaMura's Weight History
|