katiabecerrakon's Journal, 05 Aug 23

Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
55.6 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 August 2023:
1700 kcal Fat: 63.27g | Prot: 116.66g | Carbs: 178.66g.   Breakfast: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Isadora Frijoles Negros Refritos, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Naranjas, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa. Snacks/Other: Pan Dulce, Santa Clara Leche Entera, Santa Clara Leche Entera, Plátano, Hershey's Cocoa 100% Natural, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored. more...
1473 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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