Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 62.82g | Carbs: 126.11g.
Breakfast: بيضة مسلوقة. Lunch: ملوخية, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), بطاطا هاش براونز. Dinner: مكسرات عيش بلدي, كشري. Snacks/Other: البرتقال. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|