Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4118 kcal
|
Fat: 93.60g | Prot: 171.44g | Carbs: 655.99g.
Breakfast: Krut Frut Мармелад, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Арбуз. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Dinner: Безе, NAR Гранатовый Сок, Ярче Торт Бисквитный Nils, Рококо Филе Бедра Охлажденное . Snacks/Other: Напитки из Черноголовки Fantola Bubble Gum, Покровский Пряник Пряник Печатный Сырцовый Глазированный с Фруктовой Начинкой, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabdikeev.a.m.'s Weight History
|