Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
64 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 49.22g | Carbs: 97.97g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Белый Хлеб. Lunch: Лента Котлеты Куриные Рубленые. Dinner: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|