Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 88.82g | Prot: 79.52g | Carbs: 271.93g.
Breakfast: McDonald's Капучино Маленький , Рудь Моти, Roshen Наполеон Класичний, А ленивые вареники, Sola Фует. Lunch: АТБ Помидор , Hungry Papa Хумус, Новус Лаваш, АТБ Дыня, METRO Chef Ежевика, АТБ Лохина, Кабачки жарені кружечками. Dinner: Пирог с ягодами, Суши Папа Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Повна Чаша Арахис Жареный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|