Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 68.66g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: J7 Апельсиновый Сок, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Кухня на Районе Арбуз, Хамон, Просто Азбука Хлеб Воздушный с Хрустящей Корочкой, Апероль Шприц, Кофемания Салат Весенний, Кофемания Поке Лосось Терияки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|