Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2015
|
62.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 115.72g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Овсяные Хлопья, Gruntaler Сыр 17%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Вареное Яйцо, Dr. Oetker Желатин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr Dias Льняная Каша, Гречка Отварная, Табрис Печень Говяжья. Dinner: Ударница Пастила Клюквенная, Lactoprot Lactomin 80, Lactoprot Шоколад. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|