Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
138.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 62.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 140.67g | Carbs: 160.49g.
Breakfast: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, Увелка Рис Бурый. Dinner: ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Увелка Рис Бурый. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dubov099's Weight History
|