Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 117.95g | Carbs: 244.19g.
Breakfast: Виноград, Food Master Кефир 2,5%, Сырники Домашние, Помидоры, Яблоко Зеленое, Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Яичница. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Арбуз, Яичный Белок, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Арбуз, Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Мёд, Мое Молоко 2,5%, Сыр Голландский. Dinner: Мёд, Мое Молоко 2,5%, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|