Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 91.91g | Prot: 83.88g | Carbs: 119.38g.
Breakfast: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Яйцо Куриное, Тёма Детское Питание Телятина, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой". Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брокколи, Barilla Макароны, Макдоналдс Соус Сырный, Куриные Голени с Кожей, Яйцо Куриное, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Окей Банан, Фермерский Продукт Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|