Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
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57 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1102 kcal
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Fat: 25.56g | Prot: 73.25g | Carbs: 124.47g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Philadelphia Philadelphia Original, Buitoni Crostino Dorato, Cetriolo (senza Buccia). Dinner: Vino Rosso da Tavola, Pinsa Romana, Pomodori Ciliegini, Crostini di Pane, Fettina di Vitello. Snacks/Other: Zymil Yogurt Greco ai Mirtilli, Esselunga Pesca Noce. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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silvia..75's Weight History
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