Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
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97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1346 kcal
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Fat: 47.09g | Prot: 73.66g | Carbs: 152.02g.
Breakfast: Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Coop Orzo Solubile, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Olio d'oliva, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Caffè (dalla Moca). Lunch: Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Garden Gourmet Vuna, Bontà dell'Orto Insalata Mista, Succo di Limone, Conad Pomodori da Insalata, Friselle Integrali, Calvé Salsa Avocado e Lime, Esselunga Carote Cotte al Vapore. Dinner: Bieta Lessa, Vemondo Delizia al Cocco Bianco, Vemondo Affettato Vegetale Gusto Salame, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Morinaga Silken Tofu Soft, Carote. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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