Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 92.84g | Carbs: 206.70g.
Breakfast: Копченов Грудинка Классическая, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Груша, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Молодая Морковь, Гост Галеты, Фруто Няня Яблочное Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лесяизполесья's Weight History
|