Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 51.77g | Carbs: 197.81g.
Breakfast: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Гречка Отварная, Овощная Семейка Фасоль Печёная по-Домашнему, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Ого Хрустящие Хлебцы. Lunch: Ого Хрустящие Хлебцы, Вареное Яйцо, Городецкая Ферма Мороженое Пломбир. Dinner: Нектарины, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Фасолевый Суп, Кефир 2,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Сырой Овощ. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Сливы, Яблоко, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|