Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 111.88g | Carbs: 239.56g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Изюм, Арахис, Ичня Сгущенка, Овсяные Хлопья. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко, Помидоры, Добров Ветчина Филейная, Сильпо Хліб Житньо-Пшеничний З Висівками. Dinner: Сыр, Сладкий Красный Перец, Капуста, Морковь, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш, Словяночка Молоко 2,5%, Черешня Черешня, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Hortex Апельсиновый Сок . Snacks/Other: President Творожная Традиция 5%, Ичня Сгущенка, АТБ Лохина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|