Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 57.46g | Carbs: 125.28g.
Breakfast: Кофе, 1 WIN Beauty Collagen, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Дым Дымыч Колбаса Отличная, Магнит Хлеб Фитнес , Кабачок Гриль. Dinner: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Перекресток Арбуз, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|