Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 68.65g | Carbs: 103.98g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Лента Печенье Постное Зерновое , Laime Сыр Колотый Пармезан, Лукоморье Икра Горбуши, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Лента Печенье Княжеское. Lunch: Баклажаны Гриль, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Dinner: Здорово Йогурт 1,5%, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sivokoni's Weight History
|