Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 98.29g | Carbs: 74.08g.
Breakfast: Яичный Белок, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кременкульское Печенье МАРИЯ, Куриные Голени. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вечно худеющая!'s Weight History
|