Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
421 kcal
|
Fat: 14.81g | Prot: 43.29g | Carbs: 28.53g.
Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны, Планета Витаминов Любимый Салат, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные . Dinner: Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Сладкий Красный Перец, Мираторг Ягодный Коктейль Витаминный, Greek Йогурт Греческий Обезжиренный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allalee2008's Weight History
|