Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 76.16g | Carbs: 51.40g.
Breakfast: Арбуз, Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Яйцо, Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Дубровский, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|